BAJAN 16% REQUERIMIENTOS DE CONTENCIÓN POR TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL
06-12-2022
Los requerimientos de atención psicológica por Trastorno Afectivo Estacional (TAE), una afectación emocional característica de la temporada invernal, disminuyeron 16%, informó el Consejo Ciudadano para la Seguridad y Justicia de la Ciudad de México.
En periodo invernal 2020-2021, entre diciembre y marzo, el organismo proporcionó a través de su programa Invierno Emocional 12 mil 424 atenciones, mientras que en los mismos meses de 2021-2022 fueron 10 mil 431.
“Este año, la presión emocional que existió en los dos años previos de la pandemia ha disminuido, hay una mayor integración de las personas a las dinámicas familiares, sociales y económicas, y eso se refleja en un menor requerimiento de atenciones por Trastorno Afectivo Estacional, así como un mayor optimismo hacia un mejor año", señaló Salvador Guerrero Chiprés, presidente del Consejo Ciudadano.
Los datos de Invierno Emocional, que cumple tres años, indican que 71% de quienes buscan apoyo psicológico durante esta temporada son mujeres, y 48.5% está en el rango de 18 a 30 años.
De acuerdo con las orientaciones en la Línea de Seguridad o Chat de Confianza, 55 5533 5533, los síntomas del TAE son fatiga, tristeza, pérdida de interés por actividades que se disfrutaban, problemas para dormir o exceso de sueño y desesperanza.
El 51% de las solicitudes de apoyo proviene de la Ciudad de México, 47% de entidades como Estado de México, Veracruz, Jalisco y Puebla, y el resto de otros países, entre ellos, Colombia, Perú, Argentina y Estados Unidos.
“Si la depresión es severa y ha durado al menos dos inviernos, es posible que se trate de Trastorno Afectivo Estacional, y es recomendable solicitar ayuda profesional. Con Invierno Emocional buscamos que mujeres y hombres de todas las edades puedan tener un invierno cálido, con sus emociones arropadas por especialistas”, añadió el presidente del Consejo Ciudadano.
El programa Invierno Emocional fue creado por el organismo en diciembre de 2020 para brindar Primeros Auxilios Psicológicos a quienes padecen TAE, un tipo de depresión registrada generalmente en invierno ante un clima más frío o diversas situaciones generadoras de estrés.
Entre las recomendaciones que ofrece el Consejo Ciudadano destacan:
· Aprovecha la mayor cantidad de sol posible
· Mantente activo, no te quedes encerrado
· Pasa tiempo con tu familia y amistades
· Ejercítate regularmente, de preferencia al aire libre
Además del apoyo gratuito, 24/7, confidencial a cualquier parte del país o el extranjero, a través de la Línea de Seguridad o Chat de Confianza, 55 5533 5533, el organismo proporciona terapias de hasta 12 sesiones en sus sedes de las alcaldías Cuauhtémoc, Iztapalapa, Azcapotzalco y Benito Juárez.
